​息をする。
澄んだ空気を、そのまま。

目を向ける。
今、ここに。

静かに動く。
動きとともに。

音を手放す。
沈黙に、身を預ける。

時を共にする。
聴くことが、存在になる。

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Breathe — clean air, noticed.

Focus — attention returning to what is here.

Move gently — motion, held in awareness.

Rest from noise — until silence feels like company.

Share time — where listening becomes presence.

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​撮影：@doors_antique_myg（ご本人のご了承を得て掲載）